セックスミネラル?

ようこそ!

美魔女MISAKOの秘密部屋へ!

今回は男性の性生活に欠かせない

セックスミネラル「亜鉛」について

ご紹介したいと思います♪

亜鉛?と疑問に思われたかと思いますが

そうです、あの金属の亜鉛です。

原子番号30の金属元素

元素記号はZn

化学の授業で聞いたことがあるかも知れませんね笑

なぜ亜鉛が「セックスミネラル」と言われるのか?

気になりますよね〜

もともと体内に2〜4g程度しか存在せず

体内で生成できないため

全て食品に由来するものなんです。

その働きは

新陳代謝、エネルギー代謝、免疫反応

創傷治癒、精子形成、味覚感知、小児の成長など

多岐にわたっており

無くてはならない成分なんです。

では不足するとどうなるでしょう?

発育不全、免疫機能低下、味覚異常

皮膚トラブル、脱毛、爪の異常など

まだまだあります。

男性機能に関連する問題として

性欲減退、前立腺障害、勃起障害・・・

そうなんです、殿方には大問題ですね。

体内では、筋肉や骨、肝臓、腎臓に

多く存在していますが

精巣や前立腺にも多く存在してて

体液である精液にも多量に含まれているんですよ。

是非とも積極的に食事に取り入れて欲しいものです♪

では具体的に何を食べたらいいのでしょう?

以下にオススメの食材をご紹介いたしますネ。

牡蠣、鰻蒲焼、牛モモ、豚モモ

ホタテ、牛レバー、豚レバー

納豆、大豆、アーモンド、くるみ・・・

いろいろありますが

男性が好むような食材もあるので

比較的、摂取しやすいのではないでしょうか?

かといって

過剰に摂取することはダメですよ。

鉄が吸収できなくなり貧血症状が出たり

胃腸障害やめまいが起きたりします。

不足しないように

少し意識するくらいで大丈夫です♪

不足しがちな人の特徴は

アルコール多飲する人

ダイエット中の人

インスタント食品や加工食品を多く摂る人・・・

自慰オナニー過多(週3回程度はふつー?)

そんな方は特に気をつけてくださいね。

亜鉛不足は男性ホルモンの減少を招きますよ。

普段から食生活を意識することで

男性機能の維持向上が期待できます♡

もちろん!

エネマグラ生活に亜鉛をプラスすることで

精力減退を予防し 勃起力の維持 持続力がつき

男性としての自信にも繋がります♪

ちょっとした生活習慣で

いつまでも若々しい性生活を

楽しみましょう〜♡

今夜はウナギの蒲焼きでもいかが?

今宵はエネマグラ レジェンドで♡

MISAKOの秘密部屋コンセプト

この部屋を開設した理由といたしましては
以下の内容を盛り込んで、わかりやすく、クスッと笑えるような
コラムを連載していきますッ!
  1. 正しい医療知識の普及
  2. ちょっとした身体の不安解消
  3. リアルな医療現場で経験したことのエピソード
  4. 性にまつわるお役立ち情報
  5. 老若男女問わない、積極的な性への飽くなき追求
MISAKO

著者プロフィール

*ペンネーム:MISAKO
*略歴
19XX年、大阪市内生まれ
関西の某国立大学卒業
卒業と同時に某医療系国家資格取得
その後、数ヶ所の病院にて勤務
現職は超音波診断装置を使用して、体内の癌を探し続けている日々を送る美魔女
乳房の職人でスペシャリストでもあり、私生活は変態
仕事を離れた自身の形容は、『真なる変態です』
性への貪欲さはある意味ストイック
このうえなく、性快楽を追い求め続けている変態女子。
メメントモリでは、"ミカサ"で活躍中!
メメントモリ超難関クエスト21-28突破!
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